Bezpłatny kurs samoobrony kobiet w Myślenicach! Wyróżniony

Straż Miejska w Myślenicach rozpoczyna nabór Pań w wieku 18-55 lat, chętnych do udziału w VI edycji Kursu Samoobrony dla Kobiet pod nazwą „BEZPIECZNA KOBIETA”. W ramach szkolenia odbędą się nieodpłatne zajęcia z samoobrony oraz turniej strzelecki.

Projekt „Bezpieczna Kobieta”, to rodzaj specjalistycznych treningów, które pozwalają opanować strach wywołany brutalnością napadu, kształtują podstawowe nawyki obronne oraz uczą jak neutralizować działania potencjalnych napastników. W programie szkolenia uwzględniono miedzy innymi: podstawy wiktymologii (czyli jak nie stać się ofiarą przestępstwa), trening pewności siebie i zachowania przy spotkaniu z napastnikiem. Instruktorzy samoobrony i trenerzy w trosce o zwiększenie poczucia bezpieczeństwa uczestniczek kursu, będą przekazywali wiedzę pomocną w przewidywaniu niebezpieczeństw. Będą uczyć jak panować nad emocjami w sytuacji zagrożenia oraz umiejętnie dopasowywać środki obrony do rodzaju agresji. Kursantki zapoznają się z prostymi, ale za to bardzo skutecznymi technikami obezwładniania napastnika. Panie dowiedzą się również, jak zapobiegać niebezpiecznym sytuacjom oraz jak postępować, gdy dojdzie do ewentualnego zagrożenia. Uczestniczki zajęć dowiedzą się także, jak wykorzystać do samoobrony przedmioty codziennego użytku np. torebkę, klucze, książkę, parasolkę, dezodorant, długopis itp.

Kurs będzie prowadzony w systemie weekendowym w soboty w dniach 17 i 24 marca oraz 7 kwietnia 2018 r. w godz. 17.00-20.00, w sali sztuk walk przy Hali Widowiskowo Sportowej, ul. Zdrojowej 9 w Myślenicach.

Uczestniczką może być wyłącznie osoba pełnoletnia, wobec której brak przeciwwskazań do udziału w szkoleniu ze względu na stan zdrowia. Zajęcia odbywać się będą na macie judo, na którą wchodzimy w skarpetkach lub boso. Obowiązuje strój sportowy. Warto ze sobą wziąć wodę do picia.

Zgłoszenia przyjmowane są do dnia 16 marca 2018 r. do godz. 14,00, na adres e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. , t. Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub telefonicznie od poniedziałku do piątku, w godzinach 7.30-22.00 pod nr telefonu 012/ 639 23 23, 609 600 003. Decyduje kolejność zgłoszeń, bez znaczenia pozostaje czy ktoś brał już udział w kursie czy też pierwszy raz chce spróbować swoich możliwości. 

- Samoobrona, to nie rycerski pojedynek! To coś więcej niż tylko uderzenia, techniki i chwyty, pozwalające odeprzeć atak napastnika. Panie dowiedzą się, że samoobrona to przede wszystkim wyrafinowany system obrony psychologicznej oraz taktyczny sposób unikania różnych zagrożeń. Ważna jest również, świadomość własnego otoczenia, własnego ciała ocena ryzyka. Będąc zaatakowanym, nie trzeba dążyć za wszelką cenę do konfrontacji i zwycięstwa, lecz do tego, by w miarę możliwości uciec lub wybrnąć z sytuacji, nie ponosząc szkody - przekonuje Komendant Straży Miejskiej Tomasz Burkat .-  Cieszymy się ze współpracy z instytucjami i podmiotami, które chcą razem z nami być inicjatorami rozpowszechniania wśród kobiet bezpiecznych zachowań. To dla nich sponsorzy i nasi partnerzy przygotowali niespodzianki, które zostaną rozdane w trakcie finałowego spotkania w dniu 7 kwietnia 2018 r.

 Serdecznie zapraszamy

Straż Miejska w Myślenicach

Mądry Natalia

Mądry Natalia

Aktualizacja: czwartek, 08 marzec 2018 10:30
Oceń ten artykuł
(0 głosów)

Skomentuj

  1. Więcej na GŁOS24
  2. BIZNES
  3. STYL ŻYCIA
  4. ZDROWIE I URODA
  5. MOTORYZACJA
  6. KULTURA
  7. SPORT
  8. TURYSTYKA
  9. EDUKACJA
  10. POLITYKA