Dobry wybór materaca dla dziecka zapewni mu spokojny i zdrowy sen w komfortowych warunkach. Zapewnienie odpowiedniego podparcia kręgosłupa będącego w fazie wzrostu to konieczność. Zaoszczędzisz swojemu dziecku dolegliwości bólowych ze strony układu kostno-stawowego i zapewnisz mu dobre samopoczucie. Dzień zaczęty z energią po dobrze przespanej nocy to kolejna ważna zaleta dobrze dobranego materaca do spania.
Nie za twardy, nie za miękki
Odpowiednio dobrany materac dla dzieci nie może być za twardy ani za miękki. Jeśli powierzchnia spania będzie niedostosowana do ciężaru i wzrostu dziecka, wtedy pojawiają się spore problemy. Twardy materac powoduje złe ułożenie ciała, niezgodne z anatomiczną budową. Mimowolne napinanie mięśni sprawia, że dziecko zaczyna odczuwać nieprzyjemne drętwienie i ból. Pojawiają się również problemy z przepływem krwi na skutek czego dochodzi do drętwienia kończyn. Z kolei za miękki materac powoduje zbytnie zapadanie się w powierzchnię spania. Mięśnie napinają się, ponieważ cało jest nieodpowiednio ułożone, a to może doprowadzić do rozwoju wad postawy.
Jaki wybrać rozmiar materaca?
Przede wszystkim należy dopasować materac do wzrostu dziecka. Na początek do łóżeczka kupuje się materace o wymiarach 60x120 lub 70x140. Zawsze trzeba mieć na uwadze to, że dziecko szybko rośnie. Powinno mieć możliwość swobodnego rozprostowania nóg w czasie snu. Podczas kupowania materaca pamiętaj o tym, że maluchowi służy on nie tylko do spania, ale też do zabawy. Układa na nim puzzle, ogląda bajki na tablecie, robi fikołki i podskakuje. Powierzchnia spania musi być więc stabilna i trwa la na uszkodzenia, ale też odpowiednio elastyczna. Za bardzo "odbijający" materac, np. wykonany w całości z lateksu, może być dla młodszych dzieci nieodpowiedni.
Oprócz odpowiednich wymiarów i grubości materaca ważne są także materiały, z jakich został wykonany. Dla młodszego dziecka najlepszym wyborem będzie materac wykonany na bazie elastycznej pianki poliuretanowej lub pianki termoplastycznej, która dopasowuje się do kształtów ciała. Wkłady z dodatkiem warstwy z naturalnego lateksu czy kokosa są przewiewne i antyalergiczne, dlatego świetnie zabezpieczają przed alergenami.
