Pielęgnacja skóry twarzy to niezwykle ważny punkt dnia, który powinien być naszym codziennym rytuałem. Jej celem jest nie tylko prewencja przeciwstarzeniowa, ale również utrzymanie zdrowego wyglądu skóry i zapobieganie problemom dermatologicznym na czele z trądzikiem. Pielęgnację skóry twarzy należy przeprowadzać codziennie rano i wieczorem, wykonując przy tym kilka ważnych kroków i używając odpowiednich, czyli dostosowanych do naszych potrzeb, kosmetyków.
Poranna pielęgnacja skóry twarzy
- Oczyszczanie - każdy dzień powinniśmy rozpoczynać właśnie od tego zabiegu. Przez noc skóra produkuje sebum i może zatrzymać na powierzchni resztki kosmetyków używanych przed snem. W związku z tym niezbędne jest wykorzystanie produktu oczyszczającego, który usunie te zanieczyszczenia, a jednocześnie nie naruszy naturalnej bariery ochronnej skóry. Wybór odpowiedniego kosmetyku zależy od typu skóry - skóra sucha zazwyczaj zareaguje lepiej na kremowe lub olejowe oczyszczacze, podczas gdy skóra tłusta może wymagać produktów o działaniu matującym. Z powodzeniem możemy zaufać markom, które tworzą kosmetyki o składzie bazującym na wieloletnich badaniach klinicznych, jak np. Eau Thermale Avène. Avene oferuje szeroką gamę produktów do mycia twarzy dla różnych typów skóry, w tym m.in. dla cery trądzikowej i wrażliwej.
- Tonizacja - to kolejny ważny krok w pielęgnacji skóry. Tonik do twarzy pomaga zneutralizować pH skóry po myciu, a także usunąć resztki zanieczyszczeń, które mogły pozostać jeszcze na skórze. Może również pomóc w przywróceniu równowagi skóry i przygotowaniu jej do lepszego wchłaniania kolejnych produktów pielęgnacyjnych.
- Serum - po toniku powinniśmy nałożyć serum, czyli skoncentrowany produkt, który charakteryzuje się wysokim stężeniem składników aktywnych. Tego typu produkt może być skuteczny w walce z odwodnieniem skóry, jej przebarwieniami i pierwszymi oznakami starzenia.
- Krem do twarzy: po serum przychodzi czas na krem do twarzy. Kremy do twarzy mają za zadanie nawilżyć i zabezpieczyć naszą skórę. Dostarczają dodatkowych składników aktywnych, a także tworzą barierę ochronną, która pomaga zatrzymać wodę w skórze.
- Ochrona przeciwsłoneczna: ostatnim, ale niezwykle ważnym krokiem w porannej pielęgnacji skóry jest ochrona przeciwsłoneczna. Niezależnie od warunków pogodowych, promienie UV mogą być szkodliwe dla skóry, przyspieszając proces starzenia i zwiększając ryzyko powstawania nowotworów skóry. Stosowanie kremu z filtrem przeciwsłonecznym o wysokim SPF jest konieczne przez cały rok. Ochrona przeciwsłoneczna powinna być stosowana na koniec rutyny pielęgnacyjnej, po kremie do twarzy, i należy ją ponawiać co dwie godziny podczas długiego przebywania na słońcu.
Wieczorna pielęgnacja skóry twarzy
- Demakijaż: to pierwszy krok wieczornej rutyny. Makijaż, nawet jeśli wydaje się niewidoczny, powinien być skutecznie usunięty. Stosowanie delikatnego, ale efektywnego środka do demakijażu, jak olejek czy płyn micelarny, pomoże oczyścić skórę, nie powodując przy tym podrażnień. Warto pamiętać, że czysta skóra jest podstawą efektywnej pielęgnacji.
- Oczyszczanie: demakijaż nie zawsze usuwa wszystkie zanieczyszczenia, które nagromadziły się na skórze w ciągu dnia. Dlatego po demakijażu, warto zastosować produkt oczyszczający, który dokończy proces czyszczenia, eliminując resztki sebum, makijażu oraz inne zanieczyszczenia.
- Tonizacja: to kolejny krok w wieczornym rytuale pielęgnacyjnym. Tonik pomaga zneutralizować pH skóry, przygotowując ją do lepszego wchłaniania produktów, które nałożymy w kolejnych etapach pielęgnacji.
- Serum: w nocy skóra jest najbardziej aktywna w procesie regeneracji, dlatego wieczorne serum może mieć bardziej intensywne działanie odżywcze, nawilżające czy regenerujące.
- Krem do twarzy - na koniec nakładamy krem do twarzy. Najlepiej wybrać kosmetyk o „bogatszym” składzie i właściwościach intensywnie nawilżających, regeneracyjnych i odżywczych.
