W piątek i sobotę termometry w Małopolsce mogą pokazać od 35 do nawet 37 stopni. Kraków uruchamia kurtyny wodne, Tarnów i Nowy Sącz mają już sprawdzone rozwiązania z poprzedniej fali gorąca. Wiele osób będzie szukać ochłody nad wodą lub w lesie. Trzeba jednak pamiętać, że nie każdy zbiornik jest bezpiecznym kąpieliskiem, a na popularnym Zakrzówku w niedzielę odbędą się zawody IRONMAN.
W skrócie:
- Ostrzeżenie drugiego stopnia przed upałem obowiązuje od czwartku do piątku, ale skwar może utrzymać się również w sobotę.
- W Krakowie uruchomiono pięć kurtyn wodnych. Tarnów i Nowy Sącz korzystały z podobnych urządzeń podczas poprzedniej fali upałów.
- W niedzielę na Zakrzówku odbędzie się pływacka część zawodów IRONMAN. Na razie nie ma komunikatu o zamknięciu kąpieliska.
- Od początku czerwca do 28 lipca w Polsce utonęło 95 osób.
Najgoręcej będzie w piątek i sobotę
Środa, 29 lipca, jest dopiero początkiem ocieplenia. W czwartek temperatura w Krakowie i Tarnowie może wzrosnąć do około 34 stopni, a w Nowym Sączu do 33 stopni. Jeszcze goręcej zrobi się w piątek i sobotę. W Krakowie prognozowane jest około 36 stopni, natomiast w Tarnowie i Nowym Sączu termometry mogą pokazać nawet 37 stopni.
IMGW wydał ostrzeżenie drugiego stopnia, obowiązujące od czwartku, 30 lipca, od godz. 14 do piątku, 31 lipca, do godz. 20. Synoptycy zaznaczają jednak, że upał może utrzymać się do soboty lub niedzieli, a ostrzeżenie może zostać przedłużone lub podniesione. Nocami temperatura będzie wynosiła od 16 do 19 stopni, a lokalnie może być jeszcze wyższa.
Kraków uruchomił kurtyny. Co z dorożkami?
Kraków rozpoczął przygotowania już w środę. Kurtyny wodne mają działać w pogodne i bezdeszczowe dni, gdy temperatura przekroczy 27 stopni. Wodna mgiełka będzie dostępna w godz. 10–19 na Rynku Głównym od strony wieży ratuszowej, na Małym Rynku, Rynku Podgórskim, w Alei Róż oraz na Zakrzówku. Miasto przypomina także o pitnikach, w których można napełnić butelkę krakowską kranowianką.
Podczas największych upałów w Krakowie wprowadzane są również ograniczenia dotyczące dorożek. Od 29 lipca do 3 sierpnia jednak zmiany są związane przede wszystkim z przygotowaniami do zawodów Enea IRONMAN 70.3 Kraków. Miasto zaznaczyło jednocześnie, że ze względu na prognozowany upał ograniczenia dla dorożek mogą zostać rozszerzone.
Tarnów i Nowy Sącz mają sprawdzone rozwiązania
Tarnów ma już przygotowany schemat działania na gorące dni. Podczas poprzedniej fali upałów, na przełomie czerwca i lipca, kurtyny wodne ustawiono na płycie Rynku oraz na terenach rekreacyjnych Kantorii. Tarnowskie Wodociągi przygotowały również beczkowóz z wodą pitną, który pojawiał się podczas miejskich wydarzeń. Z powodu remontu urządzenia nie ustawiano w tym sezonie na placu Sobieskiego.
Do chwili przygotowania materiału miasto nie opublikowało jednak nowego komunikatu, który potwierdzałby ponowne uruchomienie kurtyn podczas nadchodzącej fali upałów. Mieszkańcy powinni więc sprawdzać aktualne informacje magistratu i Tarnowskich Wodociągów.
Pod koniec czerwca kurtyna wodna pojawiła się również na Rynku w Nowym Sączu. Dodatkowo osoby, które źle znosiły wysoką temperaturę, mogły otrzymać bezpłatną butelkę wody u strażnika miejskiego dyżurującego w ratuszu. Także w tym przypadku na razie nie pojawił się nowy komunikat potwierdzający uruchomienie urządzenia pod koniec lipca.
Ochłody można szukać także na wodnych placach zabaw i przy fontannach posadzkowych, które w Krakowie oraz innych małopolskich miastach są latem popularne wśród dzieci. Trzeba jednak pamiętać, że nie każda fontanna jest przeznaczona do kąpieli lub zabawy, dlatego warto zwracać uwagę na oznaczenia i regulamin miejsca. Nawet podczas zabawy w wodzie potrzebne są nakrycie głowy, krem z filtrem i przerwy w cieniu – mokra skóra nadal jest narażona na silne promieniowanie UV.
Zakrzówek w niedzielę zajmą triathloniści. Na razie bez komunikatu o zamknięciu
W niedzielę, 2 sierpnia, o godz. 8 na Zakrzówku rozpocznie się pływacka część zawodów Enea IRONMAN 70.3 Kraków. Uczestnicy pokonają w zalewie 1900 metrów, a następnie pobiegną do strefy zmian przy ul. Wyłom. Na mapie wydarzenia strefę rozgrzewki wyznaczono w rejonie niecek kąpielowych.
Marzena Gitler
Do środowego popołudnia miasto i Zarząd Infrastruktury Sportowej nie opublikowały jednak komunikatu o zamknięciu całego kąpieliska ani godzinach ewentualnych ograniczeń. Osoby planujące niedzielny wypoczynek na Zakrzówku powinny przed wyjazdem ponownie sprawdzić miejskie komunikaty. Trzeba też liczyć się z utrudnionym dojazdem – ul. Wyłom i kolejne odcinki trasy kolarskiej będą zamknięte od godz. 7 do 15.
Ochłoda tak, ale z głową
Bagry, Przylasek Rusiecki, Zakrzówek i inne małopolskie kąpieliska podczas upałów szybko się zapełniają. Woda przynosi ulgę, ale po kilku godzinach spędzonych na słońcu nie warto wskakiwać do niej od razu. Nagłe zanurzenie rozgrzanego ciała w chłodnej wodzie może wywołać gwałtowną reakcję organizmu – przyspieszony oddech, zawroty głowy, skurcze, a nawet utratę przytomności. Najpierw lepiej ochłodzić kark, klatkę piersiową i nogi, a dopiero później spokojnie wejść do wody.
Odpoczynek nad jeziorem nie chroni też przed słońcem. Promieniowanie UV dociera do skóry również podczas pływania, a odbijające się od powierzchni wody promienie zwiększają ryzyko poparzeń. Potrzebne są krem z filtrem, nakrycie głowy, okulary przeciwsłoneczne i regularne przerwy w cieniu. Szczególnie uważnie trzeba pilnować dzieci, które mogą szybko oddalić się od brzegu albo przegrzać, nawet gdy przez większość czasu bawią się w wodzie.
Najbezpieczniej korzystać z kąpielisk strzeżonych, gdzie sprawdzana jest jakość wody i dyżurują ratownicy. Aktualny stan można sprawdzić w Serwisie Kąpieliskowym GIS. Czerwone oznaczenie oznacza zakaz kąpieli – na przykład z powodu sinic lub złej jakości wody. Nie warto też wchodzić do przypadkowego zbiornika tylko dlatego, że kąpią się tam inni. Na dzikich kąpieliskach nieznane mogą być głębokość, dno i występujące pod wodą przeszkody.
Do wody nie powinno się wchodzić po alkoholu. Podczas pływania kajakiem, łodzią lub rowerem wodnym trzeba zakładać kamizelkę ratunkową, a dzieci powinny przez cały czas pozostawać w zasięgu wzroku dorosłego.
Skala zagrożenia jest poważna. Według wstępnych danych Policji od początku czerwca do 28 lipca w Polsce utonęło 95 osób. Takie tragedie zdarzały się w tym sezonie również w Małopolsce. Pod koniec czerwca w zbiorniku Gliniak w Bolęcinie odnaleziono ciało 34-letniego mężczyzny, a dzień później z Soły w Broszkowicach wyłowiono ciało kolejnego mężczyzny. Na początku lipca tragicznie zakończyła się także akcja ratunkowa na Dunajcu w Wesołowie – około 75-letni mężczyzna został wydobyty z wody, ale jego życia nie udało się uratować. Okoliczności tych zdarzeń były różne, jednak każde przypomina, że szczególnej ostrożności wymagają zarówno rzeki, jak i niestrzeżone zbiorniki.
Las daje cień, ale nie chroni przed wszystkim
Alternatywą dla zatłoczonych kąpielisk może być las. Pod koronami drzew temperatura jest zwykle bardziej znośna niż na rozgrzanych ulicach, ale dłuższą wycieczkę również trzeba dobrze zaplanować. Najlepiej wybrać się rano lub późnym popołudniem, zabrać odpowiednią ilość wody i unikać forsownych tras w najgorętszej części dnia.
Przed wyjazdem warto sprawdzić aktualną mapę okresowych zakazów wstępu do lasów. Nie wszystkie ograniczenia są związane z suszą – część wprowadza się również z powodu uszkodzeń drzewostanów. W czasie gorących i suchych dni nie wolno rozpalać ognia poza wyznaczonymi miejscami, wyrzucać niedopałków ani pozostawiać samochodu na suchej trawie.
Marzena Gitler
Jak nie wpuścić upału do mieszkania?
Mieszkanie najlepiej przewietrzyć wcześnie rano, a następnie zamknąć okna i zasłonić szyby po nasłonecznionej stronie budynku. Ponownie warto je otworzyć dopiero późnym wieczorem lub w nocy, gdy na zewnątrz zrobi się chłodniej. Dodatkowe ciepło wytwarzają piekarnik, kuchenka, komputer i inne pracujące urządzenia, dlatego podczas największego skwaru warto ograniczyć ich używanie.
Marzena Gitler
Upał nie musi oznaczać rezygnacji z wakacyjnych planów. Wystarczy trochę rozsądku: regularnie pić wodę, unikać największego słońca i częściej odpoczywać w cieniu lub chłodniejszym miejscu. Szczególnej uwagi potrzebują dzieci, seniorzy oraz osoby przewlekle chore, które wysokie temperatury mogą znosić gorzej.
Gdy pojawiają się silny ból głowy, nudności, osłabienie, dezorientacja czy bardzo wysoka temperatura ciała, organizm daje wyraźny sygnał, że potrzebuje pomocy i schłodzenia. Przy zachowaniu podstawowych środków ostrożności falę gorąca można jednak przejść znacznie łagodniej. W końcu lato ma też swoje dobre strony – długie dni, wypoczynek nad wodą i więcej czasu spędzanego na świeżym powietrzu.
Podpis pod mapą
Trasa pływacka Enea IRONMAN 70.3 Kraków. Strefę rozgrzewki wyznaczono w dolnej części akwenu, w rejonie kąpieliska. Grafika: materiały organizatora
Meta title
Fala upałów w Małopolsce. Gdzie szukać ochłody?
Meta description – wariant 1
Upał w Krakowie, Tarnowie i Nowym Sączu. Sprawdzamy kurtyny wodne, kąpieliska, Zakrzówek i sposoby ochrony przed gorącem.
Meta description – wariant 2
Małopolskę czeka nawet 37-stopniowy upał. Gdzie działają kurtyny, gdzie bezpiecznie się kąpać i jak ochronić dom przed skwarem?
