Okulary blokujące światło niebieskie - dlaczego warto je nosić ?

Światło niebieskie, część widma elektromagnetycznego widzianego przez ludzkie oko, jest zarówno wszechobecne, jak i budzące zainteresowanie ze względu na swoje wyjątkowe właściwości. Emitowane naturalnie przez słońce, stanowi istotny element naturalnego rytmu dobowego, wpływając na cykle snu i czuwania. Jednak w nowoczesnym świecie, z jego rozległym wykorzystaniem technologii cyfrowych, światło niebieskie jest również emitowane przez ekrany LED, co rodzi pytania o jego wpływ na zdrowie oczu i jakość snu.

Istotą problemu jest długość fali światła niebieskiego, która oscyluje w przedziale około 380 do 500 nanometrów, czyniąc je jednym z najbardziej energetycznych składników widzialnego spektrum. Krótkie fale światła niebieskiego mogą przyczyniać się do zwiększonego ryzyka pewnych problemów z oczami, takich jak zwyrodnienie plamki żółtej. Ponadto, intensywne narażenie na światło niebieskie po zmroku może zakłócać wytwarzanie melatoniny, hormonu odpowiedzialnego za regulację snu, co może prowadzić do zaburzeń snu i zmęczenia.

Jak działają okulary blokujące światło niebieskie ?

Okulary blokujące światło niebieskie, znane również jako okulary komputerowe lub przeciwzmęczeniowe, stanowią odpowiedź na rosnące obawy związane z długotrwałą ekspozycją na światło niebieskie emitowane przez różne ekrany cyfrowe. Działanie tych specjalistycznych okularów opiera się na filtracji i redukcji ilości niebieskiego światła, które dociera do naszych oczu, co ma na celu zmniejszenie zmęczenia wzroku, poprawę komfortu oraz ochronę zdrowia oczu.

Firma OwlEye, będąca jednym z liderów w rynku sprzedaży okularów blokujących światło niebieskie, oferuje produkty wyposażone w specjalne powłoki optyczne. Owleye jest Polską marką stworzoną przez fundację Start-Sport w 2011 roku. Od tamtego czasu aktywnie wspiera kadrowych sportowców reprezentujących Polskę na arenach międzynarodowych. Powłoki są zaprojektowane tak, aby selektywnie blokować długości fal światła niebieskiego, które są uznawane za najbardziej szkodliwe. Dzięki temu, okulary OwlEye nie tylko zwiększają komfort użytkowania urządzeń elektronicznych w ciągu dnia, ale również mogą przyczynić się do poprawy jakości snu użytkowników, poprzez minimalizację negatywnego wpływu niebieskiego światła na produkcję melatoniny, hormonu odpowiedzialnego za regulację rytmu dobowego.

Dzięki zaawansowanym badaniom i technologii, okulary firmy OwlEye cieszą się uznaniem zarówno wśród profesjonalistów dbających o zdrowie wzroku, jak i wśród szerokiego grona użytkowników, którzy spędzają wiele godzin przed ekranami komputerów i smartfonów. Dzięki ich użyciu, wielu ludzi zauważa znaczną poprawę w komforcie wzrokowym, a także redukcję objawów takich jak suchość oczu, ból głowy czy trudności z zasypianiem, co świadczy o ich skuteczności i przydatności w codziennym życiu.

Wpływ światła niebieskiego na organizm

Niebieskie światło wywiera silny wpływ na oczy, które są szczególnie wrażliwe na jego działanie. Agresywnie wpływa na procesy metaboliczne zachodzące w siatkówce, prowadząc do produkcji większej ilości wolnych rodników, niż organizm może neutralizować. W wyniku tego uszkodzenia receptorów wzrokowych mogą prowadzić do ich degeneracji, co ostatecznie skutkuje pogorszeniem się zdolności wzrokowych. Degradacja ta postępuje stopniowo, co utrudnia jej wczesne rozpoznanie. Wczesnymi oznakami są mroczki, które z czasem mogą się nasilać, aż do punktu, gdzie widzenie z bliska staje się niemożliwe.

Dalsze skutki działania niebieskiego światła na oczy obejmują kurczenie się i rozluźnianie nerwów wzrokowych, które są niezbędne do skupienia obrazu. To przeciążenie może prowadzić do bólu i dyskomfortu wzrokowego. Dlatego osoby pracujące przy ekranach często doświadczają zmęczenia oczu, zamazanego widzenia oraz bólu głowy. Dodatkowo, nadmierna ekspozycja na niebieskie światło może powodować suchość oczu, pieczenie oraz łzawienie.

Nie tylko wzrok cierpi na skutek długotrwałej ekspozycji na światło emitowane przez urządzenia cyfrowe. Dla mózgu, obecność niebieskiego światła stanowi sygnał do utrzymania aktywności, co zakłóca produkcję melatoniny – hormonu regulującego sen. Niedobór melatoniny wpływa na obniżenie ciśnienia krwi, temperatury ciała i poziomu glukozy, co jest kluczowe dla zdrowego, odprężającego snu.