Czy można jeść lody przy bólu gardła? Lekarze jednogłośni

W trakcie upalnych dni, jakie obecnie mamy w Polsce, lody stają się ulubionym przysmakiem, który nie tylko ochładza, ale i przynosi chwilową ulgę w gorącym słońcu. Czy lody są niebezpieczne dla naszego zdrowia podczas infekcji?

Wbrew powszechnym przekonaniom, które przekazywane są z pokolenia na pokolenie, lody mogą przynieść ulgę podczas choroby, jak twierdzi pediatra Łukasz Grzywacz w rozmowie z portalem Onet.

Dr Łukasz Grzywacz, aktywny na Instagramie, gdzie dzieli się informacjami na temat zdrowia dzieci, niedawno poruszył temat spożywania lodów podczas infekcji. "I tutaj was pewnie zdziwię" – zaczął swoją wypowiedź. Jak przekonuje ekspert, lody mogą stanowić formę przyjemności dla chorych dzieci. Zimne produkty, takie jak lody, mogą działać przeciwobrzękowo na gardło, co jest potwierdzone badaniami. Jednak, jak w przypadku wszystkiego, klucz leży w umiarkowaniu.

Wiele osób uważa, że spożywanie lodów podczas infekcji gardła jest szkodliwe. Jednak dr Grzywacz tłumaczy, że lody mogą rzeczywiście przynieść ulgę w bólu gardła. "Zimne produkty mogą działać przeciwobrzękowo na gardło" – wyjaśnia lekarz. Działanie chłodzące może tymczasowo zmniejszyć obrzęk i złagodzić ból, co przynosi ulgę, szczególnie dzieciom.

Umiarkowanie jest kluczowe

Mimo że lody mogą pomóc w złagodzeniu objawów, należy je spożywać z umiarem. Dr Grzywacz ostrzega: "W trakcie szybkiego, łapczywego jedzenia lodów dochodzi do szybkiej zmiany temperatury. A każda szybka zmiana temperatury może i w pierwszej fazie zadziała przeciwobrzękowo, ale później gardło jest podrażnione, zranione i łatwiej podatne na infekcje bakteryjne." - możemy przeczytać na Onecie. Oznacza to, że jedzenie lodów w zbyt dużej ilości lub zbyt szybko może przynieść odwrotny skutek i pogorszyć stan zdrowia.

Rodzice powinni zachować ostrożność przy podawaniu lodów chorym dzieciom. Najlepiej podawać lody w małych ilościach i unikać jedzenia ich zbyt szybko. Ważne jest również, aby monitorować reakcję dziecka na zimne produkty i w razie jakichkolwiek wątpliwości skonsultować się z lekarzem.

Podsumowując, lody mogą być spożywane przy bólu gardła, ale kluczowe jest umiarkowanie i ostrożność. Jak zauważa dr Grzywacz: "Lody mogą przynieść ulgę, ale pamiętajmy o zachowaniu umiaru i zdrowym rozsądku."