Jak szybko pozbyć się przeziębienia?

Przeziębienie to częsta dolegliwość, która potrafi uprzykrzyć życie i wytrącić z rytmu na kilka dni. Towarzyszą mu objawy takie jak katar, kaszel, ból gardła, a czasem także osłabienie i gorączka. Chociaż współczesna medycyna nie dysponuje lekiem, który pozwoliłby natychmiast pozbyć się przeziębienia, to istnieje wiele sposobów pomagających zwalczyć symptomy i przyspieszyć powrót do zdrowia. Sprawdź, jak wspierać organizm podczas przeziębienia!

Nazywana przeziębieniem wirusowa infekcja górnych dróg oddechowych zazwyczaj samoistnie ustępuje po kilku dniach. Mimo że zwykle ma ona łagodny przebieg, to mogą towarzyszyć jej dokuczliwe objawy.  Dlatego wiele osób poszukuje sposobów, aby wesprzeć organizm w walce z infekcją i złagodzić nieprzyjemne dolegliwości. Kluczem do sukcesu jest szybka reakcja i odpowiednie postępowanie. Co można zrobić, aby jak najszybciej poczuć się lepiej?

Leki na przeziębienie

W aptekach dostępne są różne leki bez recepty, które mogą pomóc złagodzić objawy przeziębienia. Pamiętaj jednak, że leki nie eliminują przyczyny choroby, a jedynie łagodzą jej objawy. Przed zastosowaniem jakiegokolwiek leku zapoznaj się z ulotką i skonsultuj się z farmaceutą lub lekarzem.

Oto niektóre popularne leki na przeziębienie:

• Leki przeciwbólowe i tabletki na gorączkę – zwykle paracetamol lub ibuprofen.
• Leki na katar – krople lub spraye do nosa zawierające ksylometazolinę obkurczają naczynia krwionośne w nosie i zmniejszają obrzęk błony śluzowej, ułatwiając oddychanie.
• Leki na kaszel – syropy lub tabletki na kaszel mogą pomóc złagodzić kaszel suchy, lub mokry.
• Leki na ból gardła – mogą złagodzić ból i stan zapalny gardła.
• Preparaty wieloskładnikowe – łączą w sobie różne substancje czynne, np. lek przeciwbólowy, lek na katar i lek na kaszel.

Kiedy udać się do lekarza?

W większości przypadków przeziębienie ustępuje samoistnie po kilku dniach. Są jednak sytuacje, w których należy skonsultować się z lekarzem. Wówczas konieczne może być zastosowanie leków na receptę – takie preparaty dostępne są np. w aptece Super-Pharm. Dotyczy to zwłaszcza:

• Wysokiej gorączki (powyżej 38,5°C), która nie ustępuje pomimo stosowania leków przeciwgorączkowych.
• Silnego bólu gardła lub trudności w połykaniu.
• Kaszlu z odkrztuszaniem krwistej plwociny.
• Silnego bólu ucha lub zatok.
• Objawów przeziębienia, które nie ustępują po 7-10 dniach.
• Osłabienia układu odpornościowego (np. u osób starszych, chorych na cukrzycę lub przyjmujących leki immunosupresyjne).

Domowe sposoby na przeziębienie

Domowe sposoby to często pierwszy krok w walce z przeziębieniem. Warto sięgnąć po naturalne metody, które pomogą złagodzić objawy.

Organizm potrzebuje odpoczynku, aby skupić się na walce z infekcją. Zadbaj o odpowiednią ilość snu i zrezygnuj z intensywnego wysiłku fizycznego. Korzystne jest również picie dużej ilości różnych napojów. Pomagają one nawilżyć błony śluzowe i uzupełnić utracone płyny. Szczególnie polecane są ciepłe napoje, które łagodzą ból gardła, rozgrzewają organizm i wspomagają odkrztuszanie. Dobrym pomysłem mogą być także inhalacje, które pomagają oczyścić zatoki, ułatwiają oddychanie i łagodzą katar.