Rusza bielska akcja „Bieg Fiata – możesz to przebiec!”

W dniu 27.05.2018 w Bielsku-Białej odbędzie się kolejna 26. edycja Biegu Fiata - biegu ulicznego na 10km. Już po raz czwarty biegacze z Bielska-Białej i okolic będą mogli wziąć udział w przygotowaniach pod okiem doświadczonych biegaczy do pokonania tego dystansu.

Akcja „Bieg Fiata – możesz to przebiec” jest skierowana do osób, które nie mają motywacji do samodzielnego treningu biegowego oraz osób, które nie wiedzą jak przygotować się do bezpiecznego przebiegnięcia dystansu 10km. Wspólne treningi przygotowujące do startu w imprezie odbywać się będą co czwartek - wieczorami, tak aby każdy po pracy i innych obowiązkach miał okazję do wspólnego biegania. Zajęcia prowadzone będą pod czujnym okiem specjalistów ze Sklepu Biegowego obecnie Sklepu Biegacza przy Warszawskiej oraz organizatora Biegu Fiata i BBOSiR.

- Bieg Fiata już 27 maja 2018 r. Zapisy już trwają. Ponownie, wzorem roku ubiegłego, przeprowadzimy cykl treningów przygotowujących biegaczy do przebiegnięcia 10km. Bezpłatne treningi biegowe wystartują już od 15 marca. Będzie to 11 czwartkowych spotkań biegowych. Podobną akcję zorganizowaliśmy w ubiegłych latach i przyciągnęła wiele osób, które regularnie trenowały pod okiem specjalistów. Akcja „Bieg Fiata – możesz to przebiec!” będzie odbywała się w Parku Słowackiego w samym centrum Bielska-Białej. Kilkukrotnie także odwiedzimy też sportowe obiekty miejskie zarządzane przez BBOSiR. Koordynatorem i organizatorem treningów biegowych będą specjaliści ze Sklepu Biegowego przy Tesco Ekstra na Warszawskiej. Zachęcam szczególnie zaczynających przygodę z bieganiem – mówi Andrzej Filipiak główny organizator Biegu Fiata.

Organizatorzy szukają osób, dla których dzisiaj dystans 10km wydaje się niemożliwy do przebiegnięcia, a także osób, które biegają amatorsko i chcą poprawić swoją kondycję. Trenerzy będą motywować biegaczy do systematyczności. A to daje efekty.

Akcja organizowana będzie w każdy czwartek o 18.30. Pierwszy trening odbędzie się  w Parku Słowackiego przy Orliku przy ulicy Piastowskiej w Bielsku-Białej. Inauguracyjny trening już 15 marca. Spotkania biegowe będą urozmaicone, ćwiczenia zróżnicowane względem umiejętności i kondycji uczestników.

„Rozgrzewka, elementy siły biegowej, stretching, przebieżki, bieg ciągły, kontrola tempa biegu, przygotowanie psychiczne zawodnika, to tylko elementy o których dowiecie się podczas bezpłatnych treningów. Każdy z uczestników otrzyma prosty plan treningowy zawierający podstawowe elementy treningu. Pokażemy Wam jak powinien wyglądać trening biegowy. Serdecznie zapraszamy!” – mówi Michał Łojewski ze Sklepu Biegowego.

Aby przystąpić do akcji nie są wymagane zapisy. Treningi są bezpłatne.

Organizatorami akcji Bieg Fiata – możesz to przebiec! są Sklep Biegowy/Biegacza w Bielsku-Białej działający przy Tesco Ekstra przy ulicy Warszawskiej 180, Agencja Sportu Reklamy Andrzej Filipiak oraz Bielsko-Bialski Ośrodek Sportu i Rekreacji.

Info: Sklep Biegacza Bielsko-Biała