Odpowiednie przygotowanie do zakładania soczewek kontaktowych jest kluczowe dla komfortu i zdrowia oczu. Nawet drobne błędy popełniane przy zakładaniu soczewek mogą prowadzić do podrażnień, infekcji czy dyskomfortu. Aby tego uniknąć, warto poznać zasady higieny i prawidłowego użytkowania soczewek, które zapewnią bezpieczeństwo i wygodę przez cały dzień.
Higiena rąk - pierwszy krok przy zakładaniu soczewek
Najważniejszą zasadą, o której należy pamiętać przy zakładaniu soczewek, jest higiena rąk. Przed każdym kontaktem z soczewkami ręce powinny być dokładnie umyte ciepłą wodą z mydłem antybakteryjnym. Po umyciu należy je osuszyć ręcznikiem, który nie zostawia włókien, aby uniknąć dostania się drobinek materiału na soczewki.
Unikaj stosowania tłustych kremów do rąk przed założeniem soczewek. Pozostałości kosmetyków mogą przenieść się na soczewki, co nie tylko wpłynie na komfort widzenia, ale także może wywołać podrażnienie oczu.
Przygotowanie soczewek do założenia
Zanim założysz soczewki, upewnij się, że są one w dobrym stanie. Soczewki powinny być przechowywane w świeżym płynie pielęgnacyjnym, który nie był wcześniej używany. Jeśli soczewki są wielokrotnego użytku, przed założeniem warto je delikatnie przepłukać płynem, aby usunąć ewentualne osady i zanieczyszczenia.
Sprawdź, czy soczewka nie jest uszkodzona i czy nie jest wywinięta na drugą stronę. Prawidłowo ułożona soczewka powinna mieć kształt miseczki z gładkimi, zaokrąglonymi krawędziami. Jeśli krawędzie soczewki odginają się na zewnątrz, oznacza to, że jest na odwrót i należy ją delikatnie odwrócić.
Odpowiednie przygotowanie miejsca do zakładania soczewek
Miejsce, w którym zakładasz soczewki, również ma znaczenie dla higieny i bezpieczeństwa. Najlepiej robić to nad czystą, równą powierzchnią, na przykład stołem lub umywalką z zamkniętym odpływem, aby uniknąć przypadkowego upuszczenia soczewki.
Warto zadbać o dobre oświetlenie i dostęp do lustra, co ułatwi prawidłowe zakładanie soczewek. Jeśli soczewka upadnie, należy ją dokładnie przepłukać płynem pielęgnacyjnym przed ponownym założeniem.
Nawilżenie oczu - jak zadbać o komfort przy zakładaniu soczewek?
Czasami przy zakładaniu soczewek może pojawić się uczucie suchości lub dyskomfortu. W takiej sytuacji pomocne mogą być krople nawilżające do oczu, które można zastosować przed założeniem soczewek. Krople pomogą utrzymać odpowiednie nawilżenie rogówki i ułatwią przyleganie soczewki do oka.
Nawilżenie jest szczególnie ważne dla osób, które spędzają dużo czasu przed komputerem lub w klimatyzowanych pomieszczeniach. Suchość oczu może zwiększać ryzyko podrażnień, dlatego warto mieć przy sobie krople nawilżające dostosowane do stosowania z soczewkami kontaktowymi.
Czego unikać przy zakładaniu soczewek kontaktowych?
Aby uniknąć podrażnień oczu, warto przestrzegać kilku zasad:
- Nie używaj wody z kranu do płukania soczewek ani pojemnika. Woda może zawierać mikroorganizmy, które są niebezpieczne dla oczu.
- Nie zakładaj soczewek zbyt długo po ich otwarciu. Każdy rodzaj soczewek ma określony czas przydatności do użycia, którego należy bezwzględnie przestrzegać.
- Nie śpij w soczewkach, jeśli nie są do tego przeznaczone. Ogranicza to dostęp tlenu do oczu, co może powodować podrażnienia i infekcje.
- Unikaj dotykania soczewek paznokciami, aby ich nie uszkodzić i nie wprowadzić na nie bakterii.
Co zrobić, jeśli pojawią się podrażnienia po założeniu soczewek?
Jeśli po założeniu soczewek odczuwasz dyskomfort, pieczenie, zaczerwienienie czy nadmierne łzawienie, najlepiej od razu je zdjąć. Może to oznaczać, że soczewka jest uszkodzona, zanieczyszczona lub została źle założona.
Przepłucz soczewkę świeżym płynem pielęgnacyjnym i spróbuj założyć ją ponownie. Jeśli objawy nie ustępują, zrezygnuj z noszenia soczewek i skonsultuj się z okulistą.
Przy zakładaniu soczewek kontaktowych najważniejsza jest higiena, odpowiednie przygotowanie oraz unikanie pośpiechu. Dzięki przestrzeganiu tych prostych zasad możesz zminimalizować ryzyko podrażnień oczu i cieszyć się komfortem widzenia przez cały dzień.
