Fit catering stał się w ostatnich latach bardzo popularnym rozwiązaniem. Początkowo promowany głównie przez celebrytów jako sposób na innowacyjne odchudzanie, dziś coraz częściej gości w domach zwyczajnych ludzi, którzy dzięki temu odżywiają się zdrowo i nie tracą czasu na gotowanie. Kto powinien skorzystać z jedzenia w pudełkach?
Dieta pudełkowa – dlaczego stała się tak modna?
Wiele osób zdążyło już zaobserwować pewną rozbieżność pomiędzy chęcią zdrowego odżywiania, a koniecznością wypełniania wielu obowiązków – zawodowych, rodzinnych czy towarzyskich. Wizyta u dietetyka u wielu ludzi, którzy mają problem z żywieniem, często była odkładana w czasie. Oznaczała bowiem konieczność dostosowania swojego rytmu życia do regularnego spożywania posiłków i uprawiania sportów, a także zagłębienia się w tajniki odchudzania, liczenia kalorii, komponowania posiłków. Stąd też ci, którzy nie mają zbyt wiele czasu, zwykle darowali sobie zbilansowane diety i raczej korzystali z dań typu fast food, czy dostawy pizzy na telefon, a to nie służyło ich zdrowiu ani sylwetce.
Często słyszymy o rozwiązaniu, jakim jest dieta pudełkowa – dla kogo będzie dobrym rozwiązaniem? Odbiorcami cateringu dietetycznego mogą być praktycznie wszystkie grupy wiekowe, ponieważ Prima Food oferuje różne warianty ciekawych posiłków zarówno dla osób zdrowych, jak i tych z nietolerancjami czy nawet niektórymi chorobami. W przypadku wielu chorób przewlekłych, warto skonsultować się ze swoim lekarzem w celu ustalenia, jaki rodzaj diety należy wybrać, a wszelkie kryteria na pewno zostaną uwzględnione.
Dieta pudełkowa dla kogo będzie dobrym rozwiązaniem?
Osoby odchudzające się to tak naprawdę tylko część tych wszystkich, którym poleca się stosowanie diety pudełkowej. W ich przypadku codzienne dostarczanie pudełek ze świeżym, niskokalorycznym i dobrze zbilansowanym pożywieniem pozwala utrzymać rutynę odchudzania i nie odczuwać głodu, a przy tym nie tracić motywacji. Gdy otrzymuje się każdego dnia zestaw smacznych, kolorowych posiłków, ryzyko podjadania czy niekontrolowanych zakupów spożywczych drastycznie spada.
Oprócz tego dieta pudełkowa to także dobre rozwiązanie dla osób, które chcą nabrać masy mięśniowej, gdyż posiłki mają wyliczoną odpowiednią kaloryczność i makroskładniki, co znacząco ułatwia pracę nad ciałem.
Wszyscy zapracowani, którzy dotąd często sięgali po gotowe rozwiązania, takie jak pizza na telefon czy dania typu instant, mogą z powodzeniem zamówić catering pudełkowy do domu lub biura i poświęcać jedynie kilkadziesiąt minut dziennie na spokojnych kilka posiłków, zamiast kilka godzin na zakupy, gotowanie i sprzątanie. Wszystko to oczywiście z korzyścią dla ich zdrowia i sylwetki. Nawet ci, którzy nie chcą chudnąć ani robić masy mogą skorzystać z tego rozwiązania, aby mieć pewność, że jedzą zdrowo i bez wyrzutów sumienia.
Czy to sposób żywienia tylko dla młodych ludzi?
Coraz częściej z cateringu dietetycznego korzystają też dzieci i młodzież dla osiągnięcia optymalnego rozwoju ciała i umysłu, oraz ludzie starsi, którym brakuje sił i ochoty na zdrowe gotowanie. Można więc śmiało powiedzieć, że dieta pudełkowa to nie tylko sposób żywienia, ale również styl życia, który sprzyja każdemu!
