Skawina. Rusza kurs samoobrony dla kobiet. Bezpłatny

Każda kobieta, która chce poczuć się pewniej, bezpieczniej i zdobyć podstawowe umiejętności samoobrony, powinna wziąć udział w bezpłatnym kursie samoobrony organizowanym przez Straż Miejską w Skawinie

Kurs samoobrony to cykl 10 zajęć, które będą odbywać się w piątki w godzinach 18.00-19.30 w Hali Widowiskowo-Sportowej CKiS. Zajęcia poprowadzi wieloletni pracownik Straży Miejskiej z dużym doświadczeniem zawodowym oraz znajomością sztuk walki takich jak aikido, sambo bojowe oraz judo i samoobrona.

Uczestniczki kursu dowiedzą się, w jaki sposób:

• rozpoznać i właściwie ocenić sytuację potencjalnie zagrażającą zdrowiu i życiu
• opanować stres w konfrontacji z napastnikiem
• radzić sobie w sytuacjach zagrażających bezpieczeństwu
• udzielić pierwszej pomocy osobie poszkodowanej

Ponadto, zdobędą podstawowe umiejętności samoobrony.

Kurs rusza 17 stycznia o 18. Na oficjalnej stronie gminy Skawina czytamy, że aby w nim uczestniczyć, nie trzeba wcześniej się zapisywać. Wystarczyć mają: dobre chęci, wygodny strój i motywacja do ćwiczeń. W kursie mogą wziąć udział kobiety, które ukończyły 18 lat.

Info, foto: gminaskawina.pl