W obecnych czasach, kiedy to ogrom ludzi jest zajętych pracą, swoimi pasjami, hobby, spełnianiem marzeń, mało kto ma czas na gotowanie. Nic więc dziwnego, że niewiele osób pamięta o czymś takim, jak zdrowe odżywianie. Współcześnie jest na to jednak fantastyczny sposób, a mianowicie catering dietetyczny. Dieta pudełkowa już kilka dobrych lat temu pojawiła się na naszym rynku i, choć w tamtym czasie uważana była za domenę bogaczy, obecnie wybierana jest coraz częściej jako sposób żywienia zwykłych ludzi.
Catering dietetyczny Warszawa - jak funkcjonuje?
Kluczem do niezachwianego zdrowia są odpowiednio zbilansowane posiłki, które zawierają idealne proporcje makroskładników, jak i witamin oraz minerałów. Każdy posiłek powinien składać się wyłącznie z najlepszych komponentów. Niektórzy z nas posiadają jednak taką pracę, która całkowicie uniemożliwia lub po prostu pozbawia człowieka wszelkich sił, które mógłby poświęcić w domu na przygotowanie dobrych jakościowo posiłków. Nic więc dziwnego, że właśnie teraz, w tym zabieganiu, tak istotne są diety pudełkowe. Catering dietetyczny to fantastyczna opcja żywienia na miarę naszych czasów. Co ciekawe, dietę pudełkową śmiało dostosujesz do swoich własnych potrzeb, niezależnie od tego, jaką osobą jesteś i czego dokładnie potrzebuje Twój organizm.
Rynek cateringów jest dość obszerny. W krótkim czasie powstało sporo firm, które obecnie podbijają nie tylko stolicę, ale również inne miasta w Polsce - te większe oraz znacznie mniejsze. W Warszawie swoją dietę idealną znajdą osoby, które nie mają czasu gotować, osoby, które potrzebują dobrze zbilansowanej diety do treningów, osoby, które nie potrafią się same zmotywować do zdrowego gotowania. Firmy cateringowe oferują diety odchudzające, diety wegańskie, wegetariańskie, ale również inne typy diet, takie jak chociażby dieta sokowa, paleo czy dieta ketogeniczna.
Dieta pudełkowa Warszawa działa w bardzo prosty sposób. Klient zapoznaje się z ofertą, następnie wybiera konkretną dietę, jej kaloryczność, zaznacza, czy ma alergię na jakikolwiek składnik, a ponadto zaznacza, jak długo chce korzystać z diety. Jeśli ktoś cierpi na jakieś schorzenia, może śmiało skontaktować się z dietetykiem danej firmy, aby uzgodnić indywidualny jadłospis.
Kaloryczność posiłków na diecie pudełkowe - czy mamy na to wpływ?
Cateringi dietetyczne mają to do siebie, że dostarczają odpowiedniej kaloryczności w swoich posiłkach. Wszystko zależy od tego, na jaką kalorykę się zdecydujesz. Nie każda osoba ma identyczne zapotrzebowanie, a zależy ono głównie od wieku, wykonywanej pracy, aktywności fizycznej oraz przemiany materii. Jeśli chcesz wybrać catering dietetyczny, warto wpierw dokładnie poznać swój organizm i określić, jakie zapotrzebowanie Cię charakteryzuje.
Dieta pudełkowa - czy warto się na nią zdecydować?
Najlepszy catering dietetyczny to nie taki łatwy orzech do zgryzienia. Catering dietetyczny Warszawa to ogrom różnorodnych możliwości. Przede wszystkim musimy określić, jakiego rodzaju dieta nas najbardziej interesuje. Może to być dieta bez glutenu, bez laktozy, dieta wegańska, wegetariańska, ketogeniczna i inna. Dopiero po wybraniu konkretnej, trzeba znaleźć firmę, która daną dietę oferuje. Warto poczytać opinie, ponieważ jedna firma może lepiej wypadać jeśli chodzi o dietę bezglutenową, inna zaś może specjalizować się w diecie ketogenicznej. Wszystko więc jest kwestią zapoznania się z recenzjami, a czasem też samodzielnego spróbowania, np. w postaci jednodniowego, w pełni darmowego menu.
